Анатомія та фізіологія людини

12 годин

Теорія - 12 годин:
1. Анатомія людини:

• Будова шкіри, м'язової, кісткової та нервової системи.
• Основи анатомії кровоносної та лімфатичної систем.
• Вплив масажу на внутрішні органи.

2. Фізіологія людини:

• Реакції організму на масаж.
• Вплив масажу на обмін речовин, кровообіг, м'язи та нервову систему.
• Основні рефлекторні реакції під час масажу.

Класичний масаж

36 годин

Теорія - 12 годин:
1. Прийоми класичного масажу:

• Погладжування, розтирання, розминання, вібрація, перкусія.
• Методика проведення класичного масажу для різних частин тіла: спина, кінцівки, шия, живіт.
• Показання та протипоказання до класичного масажу.

2. Фізіологічний вплив класичного масажу:

• Поліпшення кровообігу та лімфовідтоку.
• Вплив на м'язи, суглоби, нервову систему та шкіру.
• Релаксаційний і тонізуючий ефекти.

Практика (24 години):
Відпрацювання технік класичного масажу:

• Масаж спини, рук, ніг, грудної клітки, живота, шиї.
• Корекція техніки під наглядом викладача.

Лікувальний масаж

8 годин

Теорія - 2 години:
Основи лікувального масажу:

• Показання для застосування при різних захворюваннях.
• Лікувальний масаж при остеохондрозі, артритах, болях у м'язах та суглобах.
• Протипоказання та обмеження.

Практика - 6 годин:
Техніки лікувального масажу:

• Відпрацювання технік для лікування болів у спині, м'язах, суглобах.
• Вплив на опорно-руховий апарат та нервову систему.

Антицелюлітний масаж

8 годин

Теорія - 2 години:
Основи антицелюлітного масажу:

• Причини та стадії розвитку целюліту.
• Фізіологічний вплив антицелюлітного масажу на підшкірно-жирову клітковину.
• Показання та протипоказання до антицелюлітного масажу.

Практика - 6 годин:
Техніка антицелюлітного масажу:

• Вакуумні та ручні техніки.
• Робота з проблемними зонами: стегна, сідниці, живіт.

Баночний масаж та обгортання

8 годин

Теорія - 2 години:
1. Основи баночного масажу:

• Принципи вакуумного масажу та його вплив на організм.
• Показання до використання банок та протипоказання.

2. Обгортання:

• Види обгортань: гарячі, холодні, зігріваючі.
• Препарати для обгортання (глини, водорості, масла).
• Вплив обгортань на шкіру та підшкірно-жирову клітковину.

Практика - 6 годин:
1. Техніка баночного масажу:

• Вакуумні банки: техніка та методи використання.
• Відпрацювання техніки на проблемних зонах.

2. Техніка обгортання:

• Проведення процедури обгортання.
• Комбінація з масажем.

Підсумкова атестація та практична підготовка

8 годин