МОДУЛЬ 1: Основи анатомії та фізіології шийно-комірцевої зони

1 годинА

Відеолекція: Анатомія шийно-комірцевої зони - 0,5 години

• Відеоматеріал з поясненням будови хребта, м'язів шиї та верхньої частини спини
• Анатомічна схема для вивчення

Вебінар або запис лекції: Фізіологія впливу масажу на організм - 0,5 години

• Вплив масажу на кровообіг, лімфообіг та м'язовий тонус
• Обговорення показань та протипоказань до масажу

Завдання:

• Вивчити анатомічну схему та відповісти на запитання тесту.
• Ознайомитися з протипоказаннями та написати короткий конспект.

МОДУЛЬ 2: Техніки та прийоми масажу шийно-комірцевої зони

3 годинИ

Відеоурок: Основні прийоми масажу - 1 година

• Покрокова демонстрація прийомів (погладжування, розтирання, розминання, вібрація)
• Особливості техніки для різних типів клієнтів

Вебінар: Показання та протипоказання до масажу - 0,5 години

• Детальний розбір показань до проведення масажу
• Як адаптувати техніки під індивідуальні потреби клієнтів

Практичне заняття онлайн: опанування технік масажу - 1,5 години

• Інтерактивний урок через Zoom/Meet: учні відпрацьовують техніки на партнерах або манекенах під наглядом викладача
• Індивідуальна корекція помилок

Завдання:

• Переглянути відеоурок та відпрацювати техніки самостійно (відеозапис практики можна надіслати викладачу для перевірки).
• Участь в інтерактивному уроці для зворотного зв’язку від викладача.

МОДУЛЬ 3: Практика масажу шийно-комірцевої зони

2 годинИ

Практичне заняття: повний масаж шийно-комірцевої зони (онлайн-сесія) - 1 година

• Онлайн-сесія: слухачі демонструють виконання масажу на партнерах/манекенах, отримують коментарі та поради від викладача

Підсумкове практичне заняття та тестування - 1 година

• Підсумкове завдання: записати відео виконання масажу або взяти участь у фінальній практичній сесії з викладачем
• Теоретичний онлайн-тест для перевірки засвоєного матеріалу

Завдання:

• Записати та надіслати відео, де слухач демонструє основні прийоми масажу шийно-комірцевої зони.
• Пройти теоретичний тест для підсумкової перевірки знань.

Надання теоретичних знань і практичних навичок для виконання масажу шийно-комірцевої зони в умовах онлайн-навчання, з використанням відеоматеріалів, інструкцій та практичних завдань.

Слухачі опанують теоретичні та практичні знання для виконання масажу шийно-комірцевої зони, незважаючи на формат онлайн-навчання. Завдяки відеоматеріалам, вебінарам та інтерактивним сесіям, слухачі отримають сертифікат після успішного виконання практичних завдань і тестування.